UNIVERSO FUTSAL

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3 TAREAS PARA ENTRENAR LAS IGUALDADES

3 TAREAS PARA ENTRENAR LAS IGUALDADES

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Tarea 1

Objetivos:

– Mejorar el regate en enfrentamientos 1×1 con el objetivo de conservar el balón.

– Mejorar la Posición Básica defensiva.

Contenidos: Regate, PBD, Finta,

Desarrollo:

Se juega situaciones de 1×1 constante.

El objetivo

será conservar el balón el mayor tiempo posible.

Repartimos petos a todos los jugadores, 2 colores – 2 equipos.

Reglas:

Se juega por parejas (1 tendrá la posesión de balón y el otro intentará robársela).

No vale robarle el balón a otra pareja.

Si el balón sale fuera del espacio 20x20m recuperará la posesión el que corresponda el saque.

Variantes:

– Podemos incluir porteros, creando situaciones de 1×1 con finalización.

– Se pueden aliar 2 jugadores de un mismo color con el objetivo de crear superioridad numérica con el objetivo de finalizar.

Tarea 2

Objetivos:

– Mejorar las situaciones de 1×1 iniciando jugada desde saque de portero.

Contenidos: Saque de bolos Portero, Saque de Béisbol Portero, Control pisada, control orientado, control elevado, regate, finta, tiro, entradas, anticipación, PBD.

Desarrollo:

La tarea se inicia desde saque de portero

1 jugador defiende mientras el que recibe el pase del portero ataque la portería desde donde se efectuó el saque.

Se produce una situación de 1×1.

El jugador que recibe pase cuando acaba la jugada pasa a defender.

Si el defensa roba puede finalizar en la otra portería obligando al jugador que ataca a replegar y defender el contraataque.

Reglas:

– El control será siempre orientado hacia la portería donde se debe atacar.

Finalizar a 3 ó 4 metros de portería.

Quien ataca después defiende, siempre que no sea desde contraataque.

Tarea 3

Objetivos:

Mejorar las situaciones de 1×1 y 2×2 con el objetivo de finalizar.

Contenidos: Control pisada, control orientado, control elevado, regate, finta, tiro, entradas, anticipación, PBD, dualidades

Desarrollo:

Hacemos 2 equipos. Los jugadores se colocan según el gráfico. Se inicia tarea con saque de una esquina a otra. Inician verdes. Cuando se finaliza con gol se mantiene el saque.

Con el saque se genera una situación de 1×1, jugador que recibe y jugador que defiende de ese mismo lado.

El jugador que recibe decide si continuar y finalizar el solo la jugada o volver a jugar con el compañero que le dio y cambiar la situación de 1×1 a 2×2, entrará otro defensor del mismo lado donde salió el primer pase.

Con el 1×1 están obligados a finalizar en la portería del lado donde salió el pase, con el 2×2 pueden finalizar en la portería que decidan.

Reglas:

El control será siempre orientado hacia la portería donde se debe atacar.

En el 2×2 jugar a 3 toques por jugador.

Si hay gol se mantiene la posesión.

¿Qué te ha parecido?